¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es una condición natural que todos experimentamos diariamente sin darnos cuenta, puede verse como un estado enfocado de la atención.
Por ejemplo, la última vez que leíste un libro y te atrapó la historia tanto que empezaste a ver las escenas en tu mente. Este es un estado enfocado de la atención.
Otro ejemplo puede ser la última vez que manejaste del trabajo a tu casa y estabas tan absorto en tus pensamientos que no te diste cuenta que llegaste a casa. Posiblemente te estabas preguntando que pasó con el tiempo y como llegaste a casa.
Por ejemplo, la última vez que leíste un libro y te atrapó la historia tanto que empezaste a ver las escenas en tu mente. Este es un estado enfocado de la atención.
Otro ejemplo puede ser la última vez que manejaste del trabajo a tu casa y estabas tan absorto en tus pensamientos que no te diste cuenta que llegaste a casa. Posiblemente te estabas preguntando que pasó con el tiempo y como llegaste a casa.