Выражение “гармоничная жизнь” — одно из тех, которые сегодня на слуху. Но что стоит за этими словами не всегда и не всем до конца понятно. Многие считают, что гармония — это благостное настроение, отсутствие негативных эмоций, занятия спортом и правильное питание.
На самом деле, о гармонии нельзя говорить, как об универсальном, таком, что одинаково для всех людей. Если речь идет о гармоничной личности, то это человек, который очень хорошо знает себя. Он понимает собственные эмоции и чувства, знает свои истинные желания, осознает свои сильные качества и очень хорошо знаком со своими слабостями. Он не отрицает даже самые “темные” части своей личности.
Такое полное принятие себя позволяет человеку адекватно реагировать на жизненные обстоятельства, спокойно принимать и других людей. Он искренне разделяет их радости, может посочувствовать в момент неудачи, не осуждает за какие-либо поступки.
Гармоничный человек доверяет миру. Он точно знает, что во внешней среде его радует и наполняет энергией, умеет использовать это знание чтобы корректировать внутреннее состояние.
Умение понимать свои желания, знание о том, как быть в ситуации, когда нет энергии на активные действия и когда энергия бьет через край, позволяет ставить цели и достигать их. Человек, достигший гармонии в своей жизни, мечтает о самых невероятных вещах и мечты сбываются. Он проживает насыщенную, интересную жизнь и щедро делится своим теплом с людьми, которые рядом.