Гипноз для работы


Гипноз для работы
От правильного настроя зависит продуктивность работы и то, как она влияет на наше здоровье. Международная компания Hays развивается в сфере рекрутинга и интересуется рынком труда в России. В 2018 году она провела исследование, согласно которому 24% профессионалов испытывают чрезмерный стресс на работе.

При этом в современном мире значительная часть людей вынуждена трудиться в удалённом формате. Согласно данным IDF Eurasia, почти 80% оценивают такую деятельность негативно. И многие указывают среди причин сложности с самоорганизацией, проблемы с тем, чтобы быстро настроиться и начать работать. Определенное влияние имеют и отвлекающие факторы.
Как потеря мотивации влияет на эффективность в плане работы?
В современном мире большое количество человек живут в условиях, в которых они постоянно могут лишиться источника дохода, что отрицательно скажется на качестве жизни. Конкуренция на рынке труда возросла. Глобальная экономическая ситуация — нестабильна.

Казалось бы, в таких обстоятельствах человек должен ценить своё место. Однако стрессогенные факторы негативно влияют на производительность даже в сложившихся обстоятельствах.

Психологи отмечают, что кратковременный негатив побуждает наше сознание мобилизоваться. Однако длительное нахождение в таких условиях влечёт за собой многочисленные проблемы, которые сказываются как на качестве жизни, так и на производительности:

-трудности с концентрацией;
-необходимость больше сил вкладывать в создание правильного настроя;
-усиление прокрастинации;
-увеличение времени на подготовку;
-рост числа проблем из-за человеческого фактора;
-снижение качества выполнения задач;
-нарастание когнитивных проблем, которые мешают эффективно взаимодействовать с техникой;
-увеличение количества времени, которое требуется для отклика на вопросы клиентов.

Стоит учесть, что это только часть негативных последствий. Агентство исследований Ipsos в 2020 году насчитало их больше двух десятков.
Как человек может взять ситуацию под контроль?
Снижение производительности негативно сказывается не только на компаниях. В первую очередь оно влияет на жизнь самого человека. В стрессовой ситуации негатив только дополнительно усиливается. Появляется ощущение утраты контроля над ситуацией. Также наблюдается следующее:

1. Снижается самооценка.
2. Могут наблюдаться панические атаки.
3. Возникает риск аутоагрессии.
4. Усиливается прокрастинация, особенно если к ней были предпосылки.
5. Падает иммунитет. Лечение хронических заболеваний может стать менее эффективным.
6. Возникает беспокойство. При длящейся ситуации оно рискует перерасти в тревожность.
7. Наблюдаются проблемы со сном.
8. Возможна потеря аппетита, в некоторых случаях — расстройства пищевого поведения.
9. Возникают нарушения в сфере интимной жизни.
10. Появляется апатия.
11. Образуется риск депрессии.
12. Увеличивается вероятность профессионального выгорания, длительной потери интереса к сфере.

Безусловно, у одного человека редко наблюдаются все перечисленные проявления. Однако даже 1-2 достаточно, чтобы значительно снизить качество жизни. И их опасно недооценивать. Чем больше длится ситуация, тем сложнее из нее выйти без потерь и без получения существенной помощи извне.
Что даст обращение к психологу? Польза гипноза
Стрессовые ситуации требуют грамотной перестройки сознания. Причем речь необязательно идет о резкой смене формата занятости с офисной на удаленную или об экономическом кризисе. В контексте трудовой деятельности это может быть:

-увольнение;
-резкое увеличение нагрузки;
-лишение премии;
-проверка;
-назначение дисциплинарных взысканий, а также любые конфликты в коллективе или с руководством;
-повышение и рост ответственности.

Как правило, помощь психолога нужна при определенных изменениях. Однако она также способна потребоваться, когда наблюдается стагнация. То есть когда необходимых изменений в течение длительного времени нет.

В итоге человек может обратиться к психологу для облегчения своего состояния. Психотерапия в настоящем проводится разными способами, а также методами. Одним из наиболее эффективных является гипнотерапия. Она позволяет погрузить человека в транс, что значительно облегчает работу с подсознанием. Гипноз даёт возможность использовать внушения во благо клиента.

Работать с подсознанием можно по-разному. Например, одним из признанных методов является медитация. Однако гипноз для связи с подсознанием хорош тем, что позволяет быстро установить необходимый контакт. Он сокращает время, которое нужно для улучшения состояния человека.
Гипноз для работы: что дает этот метод?
Психолог помогает выявить установки, которые мешают производительности и избавиться от них или подкорректировать. Однако использование гипноза полезно далеко не только при решении вопросов, связанных с какими-то проблемами. Во время сеанса можно настроить себя на улучшение ситуации, а также просто на изменение отношения к чему-либо. И транс этому помогает.
Как работает приложение Powermind?
Сеансы с психотерапевтом могут действительно принести огромную пользу. Однако найти хорошего специалиста по гипнозу — непростая задача. Но её можно решить с помощью уникального приложения Powermind. Эта программа позволяет подобрать подходящую аудиодорожку с формулой для релаксации. Даже 20 минут таких занятий в день уже заметно улучшают состояние человека, позитивно сказываются на его эмоциональном фоне.

Благодаря этому приложению гипноз становится доступным каждому. Причём погружаться в состояние транса можно где угодно, где вам будет комфортно: дома, в отеле, в гостях, на природе. Для приложения достаточно, чтобы под рукой был смартфон. И учтите, что можно использовать гипноз для работы, учебы или решения других задач с одинаковой эффективностью.

Результативность приложения была доказана его создателем, Лувисой Стремсхольд. Она сама использовала гипноз во время учёбы. Это помогло ей добиться хороших результатов. Впоследствии девушка хотела применить гипноз для работы, но не нашла подходящей программы и решила создать ее сама.

Одно из преимуществ Powermind — в легкости применения. Достаточно скачать эту программу к себе на смартфон и запустить. Погружаться в гипноз благодаря приложению можно быстро и естественно. Эффект от программы — накопительный.
Подведение итогов
В завершении подытожим сказанное:

1. Многие люди испытывают проблемы с производительностью и с организацией трудовой жизни.
2. В 2021 году этот вопрос стал особенно актуален.
3. Гипноз как метод помощи доказал свою эффективность. Его рекомендуют многие опытные психологи.
4. С помощью приложения Powermind гипноз стал доступен каждому. Достаточно просто скачать программу и установить её на смартфон.
5. Всего 20 минут сеанса гипноза в день значительно улучшат ваше состояние.

Если вы хотите изменить что-то в своей карьере, повысить производительность, Powermind вам поможет! Ежедневный гипноз позволит избавиться от мешающих установок и взглянуть на происходящее под новым углом. Приложением очень легко пользоваться. А ещё оно доступно на русском языке!
Загрузите приложение