Гипноз при разрыве отношений

Все отношения рано или поздно завершаются. Крайне редко конец наступает с уходом в другой мир обоих партнеров, как в сказке. В реальной жизни гораздо чаще случается, что разрыв становится неожиданностью для одного в паре, хотя его предвестники могли появляться уже в течение долгого времени. Тогда тому, кто не готов был к прекращению союза, очень плохо. Справиться с тяжелыми мыслями, депрессивным настроением помогает гипноз.

Проживание расставания
Состояние опустошенности, непонимания, как и в каком направлении двигаться дальше по интенсивности сравнимо с горем после смерти близкого. Человек, попавший в ситуацию разрыва отношений, может пребывать в горевании от полугода до 12 месяцев. За это срок удается пройти все стадии, сопровождающие разрыв отношений:

отрицания, когда оставленная сторона находится в состоянии шока, не понимает, что случившееся — окончательно и бесповоротно;
злости — тогда наружу вырываются чувства — обида, агрессия, злость на бывшего партнера, а часто — и на себя;
торга — на этой стадии появляются мысли о том, что все еще можно вернуть, если…;
депрессии, когда хочется только жалеть себя и плакать. Слезы появляются при взгляде на совместные фото, звуках лирической музыки — любая мелочь может вызвать рыдания;
принятие — оно приходит с пониманием, что случившееся — это правда, назад ничего не вернуть, придется жить дальше.
Все описанные стадии — это норма, пугаться всего, что в них происходит не нужно. Но если человек “застрял” на одной из них или страдания за ушедшим партнером длятся несколько лет, не удается построить новые отношения и преобразовать свою жизнь, необходима помощь. Ею могут стать сеансы гипноза при разрыве отношений через мобильное приложение Powermind или на сессии со специалистом.
Почему так тяжело
Прекращение отношений всегда болезненно хотя бы для одного из партнеров. И этому есть несколько причин:

не каждому участнику союза понятно, что потенциал пары исчерпан. Более заинтересованному партнеру приходится прилагать много усилий, чтобы возродить былые чувства, вернуть стабильность в отношения. Обычно именно этому человеку тяжелее дается расставание;
очень сложно освободиться от тех уз, которые связывают близких людей. Это дети, родственники, общие друзья, имущество, и, конечно, воспоминания. Разорвать связывающие нити очень непросто, часто приходится привлекать адвоката, прилагать волевые усилия. Но даже стальная воля не дает внутреннего ощущения “я свободен”;
даже понимание того, что дальше придется идти разными дорогами, не убивает надежду на чудо. Мысли начинают крутиться вокруг фразы “а вдруг”. А вдруг все будет, как раньше. А вдруг что-то случится и мы будем вместе. Каждый день появляется еще миллион подобных “а вдруг”. В таком состоянии один из бывших партнеров после разрыва может оставаться годами, оказываясь от новой, СВОЕЙ жизни.
Чаще всего именно эти причины приводят к психологу или гипнотерапевту. Запрос обычно звучит так: “Мы расстались, но я все думаю о том времени, когда были вместе. Помогите прекратить эти отношения”.
Как справиться
Пережить травму разрыва отношений непросто. Облегчить состояние, перейти на новую стадию и обрести почву под ногами помогают разные методы психологической помощи — гипноз, приемы когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, арт-терапия и другие. Идеальный вариант — это сочетание психотерапии и гипноза.
Возможности гипноза
Прекращение отношений пробуждает в человеке множество тяжелых эмоций и чувств. Часто бывшие партнеры испытывают разочарование, грусть, теряют понимание собственной ценности, впадают в состояние тревоги из-за неопределенности будущего. Справиться с такими тяжелыми переживаниями можно только, проанализировав собственное поведение, допущенные ошибки, пересмотрев не только те моменты, которые хочется вернуть, но и болезненные фрагменты, случившиеся в отношениях.

В этом помогает работа с психологом. Но раскрыть все аспекты, которые все еще удерживают в уже разорванных отношениях, удается не сразу, для этого требуется не одна встреча со специалистом. Ускорить восстановление можно с помощью гипноза.

Когда человек погружается в состояние транса, удается:

выявить и проработать травмы из детского возраста, ставшие крючками, которые удерживают в состоянии любовной зависимости;
создать новый сценарий, в котором прошлое видится с непривычной, новой точки зрения, а также “нарисовать” картину будущего;
изменить отношение к допущенным ошибкам, избавиться от страхов, комплексов;
ослабить накал кризисного состояния через получение нового опыта, раскрытие собственных возможностей.
Использование гипноза при разрыве отношений помогает изменить бессознательные установки, создать фундамент для формирования адекватной реакции на события.

Работа специалиста-гипнолога с клиентом, обратившимся за помощью, начинается с поиска ресурса. Человек, уставший от самостоятельных безуспешных попыток справиться с ситуацией, нуждается в точках опоры.

Не всегда слово “разрыв” — это лучшая формулировка для расставания. При помощи гипнотических техник удается переформатировать его в “отпускание”. Чтобы, действительно, отпустить когда то любимого человека, может понадобится возврат в прошлое — актуализация тех моментов, которые были вытеснены в подсознание. Часто такой пересмотр прошлых эпизодов дает возможность увидеть бывшего партнера в совсем другом свете, без налета любви и романтизма, более объективно. И это тоже очень важный шаг к “выздоровлению”.

Работа с бессознательным на следующем этапе направлена на прощание с прошлыми отношениями. У человека появляются ресурсы для осмысления пережитого, благодарности к бывшему партнеру за хорошее, пересмотра негативных моментов личного опыта.

Иногда специалист по работе с бессознательным возвращает клиента к тем эпизодам, которые казались ранее малозначительными, стимулирует к их пересмотру. Именно в трансовом состоянии удается заметить мельчайшие нюансы ситуации, которые, на самом деле, играли большую роль, а затем переформатировать их так, как хотелось бы.

Отпускание бывшего партнера и всего, что было связано с ним, позволяет человеку избавиться от состояния застоя в жизни, почувствовать силы, восстановить нормальный сон.

Далее можно переходить к планированию будущего. Универсальный и доступный каждому инструмент для этого — гипнотические аудиозаписи от Powermind. Партнеру, который долго жил только воспоминаниями и не строил никаких планов, кажется, что впереди ничего нет или только неизвестность. Такое состояние усиливает тревогу. Если проработка расставания останавливается на этом этапе, то может случиться откат — возвращение в состояние переживания потери.

Работа с планированием будущего при помощи специальных треков позволяет очень ярко увидеть картину достигнутого, оценить объем уже реализованных желаний. Такой подход повышает самооценку и мотивирует к тому, чтобы бороться за счастливое будущее.
Другие подходы
Для помощи клиентам, переживающим разрыв отношений, специалисты применяют и другие психологические инструменты. Все они могут использоваться в комплексе с гипнотическим воздействием или без него.

В начале терапевтической работы задача специалиста — обратить внимание клиента на его подвешенное состояние и то, насколько в нем комфортно (некомфортно) находиться. Понять, что обратившийся за помощью все еще не смирился с расставанием, несложно. Клиент говорит о бывшем партнере так, словно он не бывший, а настоящий.

Чтобы развернуть ситуацию в сторону принятия, специалист может предложить технику “горячего стула”. На один стул садится клиент психолога, на второй — воображаемый бывший партнер. Специалист просит клиента представить партнера таким, каким он был в моменты, когда в паре все было хорошо.

Клиент обращается к “партнеру” с монологом, рассказывает, как он сейчас себя чувствует, какие эмоции испытывает, что происходит в жизни. Если возникают сильные эмоции — гнев, обида, благодарность, нежность, — их тоже нужно продемонстрировать максимально ярко. Далее специалист просит клиента рассказать, что бы персонаж, к которому был обращен монолог, мог сказать в ответ на услышанное. Практика помогает освободиться от накопленных невыраженных эмоций, найти в себе другой, новый взгляд на сложившуюся ситуацию.

Важная часть работы психолога с клиентом, который стремится восстановиться после расставания и избавиться от любовной зависимости — осознание собственных ценностей и сверка их с тем, что было в союзе. Клиенту стоит ответить себе на множество вопросов, среди которых такие:

Совпадали ли взгляды партнеров на самые важных для каждого вещи, если нет, то как к ним относилась другая сторона?
Приемлемо такое взаимодействие сейчас?
Как хочется чтобы было?
На что я согласен сегодня?
Почему? Что мне это даст?
Ответы на подобные вопросы позволяют увидеть ситуацию более четко. Часто именно они заставляют “встрепенуться” и начать действовать так, чтобы в будущем чувствовать себя счастливо и уверенно.

Для перехода к фазе построения новых планов на жизнь нужно, чтобы человек, исцелившийся от любовной зависимости, смог увидеть реальность. Часто хочется избавиться от всего, что напоминает о когда то родном и самом любимом. Тогда специалист обращает внимание клиента на то, что расставание не синоним забвению. Важно, чтобы человек задумался, что хорошего из распавшихся отношений он может взять с собой в будущее, а что хочется оставить в прошлом.

Такая последовательная работа очень эффективна для освобождения от любовной зависимости, особенно если ее сочетать с гипнозом.
О программе
Мобильное приложение Powerмind, созданное под руководством Лувисы Стремсхольд в Швеции, предлагает аудиозаписи гипнотических сеансов. Каждый пользователь может выбрать те треки, которые необходимы в данный момент — для повышения мотивации, освобождения от тревоги и снятия стресса, нормализации сна. Аудиозаписи можно слушать в любое удобное время в тихом спокойном месте. Делать это лучше в наушниках — так посторонние звуки не будут отвлекать от аудиодорожки.

Вскоре с помощью Powerмind можно будет выбрать психолога или гипнотерапевта для личной проработки проблемы. В программе зарегистрированы множество профессионалов высокого класса . Все они работают онлайн и всегда готовы помочь в трудной ситуации.

Скачайте Powerмind на свое мобильное устройство и получите универсальный инструмент, который поможет справиться со сложными жизненными ситуациями.
Загрузите приложение