Страх — одна из семи базовых эмоций, которые испытывают все люди. Он появляется в ситуации потенциальной или реальной опасности, предвосхищая ее последствия. Интенсивность и особенности переживания страха могут варьировать от опасения и боязни до сильного испуга, ужаса.
Одно из проявлений страха — тревога. Она появляется, когда источник эмоционального дискомфорта не установлен или человек его не осознает. Сильный страх, интенсивность которого достигает уровня аффекта, заставляет человека действовать стереотипно — цепенеть, убегать, проявлять агрессию. Нередко страхи используются, как средство воспитания и регулирования поведения. Они становятся основой для боязни осуждения, отвержения и других проблем психологического характера.
В крайних формах страхи переходят в фобии, зачастую это происходит при расстройствах психики. Какими бы ни были причины фобий, все они не лучшим образом отражаются на качестве жизни человека, негативно влияют на все сферы.
Чтобы понять, насколько сильно может мешать страх, стоит только представить, что есть люди, которые боятся выйти из дома и все время сидят взаперти.