Повышение самооценки гипнозом

Низкая самооценка, неуверенность в себе и зависимость от чужих взглядов и мнений – это достаточно распространенное явление, с которым сталкиваются мужчины и женщины разных возрастов. Сегодня соцсети, лайки и комментарии занимают значимое место в нашей жизни. Человек постоянно ориентируется на оценку других людей, сравнивает себя с ними. Это приводит к появлению множества комплексов, которые создают ряд трудностей и не дают наслаждаться жизнью.


Существуют разные методики повышения самооценки. Чаще всего производится работа с психологом, в ходе которой человек меняет отношение к себе и пересматривает свои жизненные установки. Но это довольно длительный, непростой и не всегда результативный метод становления нормальной самооценки. С каждым годом все больше популярным становится гипноз. Такой способ терапии высокоэффективный, доступный и совершенно безопасный. Всего за несколько гипнотических сеансов человек полностью меняет отношение к самому себе в лучшую сторону.


Что такое самооценка и на что она влияет?
Самооценка – это субъективное представление человека о собственной важности и ценности в жизни других людей. Самооценка позволяет личности оценить себя, свои качества и поведенческие факторы, на основании чего формируется отношение к себе. Она может быть высокой, средней и низкой. Человек может адекватно оценивать себя и иметь самомнение, соответствующее реальности, а может иметь неадекватное представление о собственной личности. В последнем случае самооценка бывает завышенной или заниженной.

Люди с неадекватным восприятием собственной личности полностью зависят от внутренних комплексов. Персоны с чрезмерно высокой самооценкой считают себя идеальными, они ни к чему не стремятся, не способны разделять радости близких и часто страдают от одиночества, так как недоброжелательно относятся к социуму, а социум к ним. Человек с заниженной самооценкой, напротив, чувствует себя недостойным, неуверенным, никому ненужным.

Такой субъект постоянно копается в своих чувствах, переживаниях и прошлых историях, страдает от страхов и тревог, нередко впадает в депрессию. Заниженная самооценка – это более распространенное явление, нежели завышенная. И более опасное. Человек, который полностью разуверился в себе, не видит смысла жить и быть частью общества, что приводит к серьезным психологическим проблемам. Поэтому крайне важно как можно раньше выявить и устранить данную проблему. Только при наличии адекватной самооценки субъект способен объективно оценивать свое прошлое и настоящее, быть уверенным, успешным и уважаемым окружающими.
Причины и признаки заниженной самооценки
Заниженная самооценка чаще всего формируется в детстве. Два самых важных фактора, оказывающих влияние на формирование самооценки – это семья и социальное окружение. Если ребенок воспитывается в очень строгих, репрессивных условиях, это негативно сказывается на его самовосприятии. Наверное, почти каждому известны ситуации, когда родители сравнивают ребенка с ровесниками, постоянно критикуют и настойчиво стимулируют его на демонстрацию высоких результатов в учебе, спорте.

И если это происходит изо дня в день, то малыш невольно начинает задумываться о том, что он недостаточно хорош, не способен достичь тех вершин, которые ставят перед ним родители. В результате этого он замыкается в себе, становится неуверенным, отстраненным от социума. Немаловажную роль играет и окружение ребенка, его сверстники. В любом школьном классе есть дети, которые становятся объектами насмешек и издевательств. Именно у них обычно и наблюдается заниженная самооценка.

Хотя, нередко, после окончания школы и смены социума, такие люди усиленно пытаются изменить отношение к себе и окружающим, что приводит к формированию уже завышенной самооценки. И даже во взрослой жизни постоянная критика коллектива или начальства может стать причиной заниженного самомнения.

К другим предрасполагающим факторам заниженной самооценки можно отнести:

• Регулярные неудачи, черные полосы.
• Дефекты внешности или здоровья.
• Обидные оскорбления со стороны взрослых или сверстников.
• Низкий социально-экономический статус семьи.
• Несоответствие возможностей ребенка общепринятым стандартам.

Распознать индивидуума с низкой самооценкой довольно просто, так как он:

• сильно зависим от чужого мнения о себе;
• не умеет отказывать людям;
• не способен принимать комплименты;
• постоянно извиняется, даже если не виноват;
• недооценивает собственные способности, отрицает наличие талантов;
• добровольно терпит унижения;
• старается плыть по течению и избегать трудностей;
• постоянно ожидает неудачи;
• боится не справиться с поставленной задачей;
• не может радоваться собственным достижениям;
• жалеет себя.

При наличии таких признаков нужно немедленно обратиться к специалисту-гипнологу для проведения терапии.
Гипноз, как способ повышения самооценки
Поднять самооценку и полюбить себя можно при помощи гипноза. Это наиболее оптимальный вариант для людей, которые не способны самостоятельно преобразовать собственную личность и повысить самооценку. Суть гипнотерапии направлена на прямое воздействие на подсознание человека, где кроется истинная причина данного состояния. И обнаружив, а затем проработав ситуацию, можно изменить деструктивные установки на позитивные функциональные идеи.

Гипноз не способен полностью изменить человека. Он лишь помогает повысить уровень уже имеющейся в каждом индивидууме уверенности и забыть негативные установки и убеждения. Путем коррекции шаблонных стереотипов человек начинает смотреть на собственную личность объективно. Заметные изменения наблюдаются уже после первого сеанса гипнотерапии. С каждым разом у человека будет расти уверенность и любовь к себе. После прохождения полноценного курса результат будет максимально эффективным и стойким.
Польза гипноза
Гипноз для самооценки помогает не только проработать ситуации, оказавшие влияние на самооценку и произвести повышение самомнения. После сеансов гипнотерапии человек начинает объективно оценивать собственные черты характера и качества личности, становится более честным и откровенным с самим собой, а также:

• обретает самоуважение;
• перестает угождать всем вокруг;
• начинает мыслить позитивно;
• с легкостью преодолевает возникающие на жизненном пути трудности;
• чувствует в себе силы для достижения целей;
• становится уравновешенным и любящим.

Гипноз учит расслабляться и успокаиваться. С его помощью неуверенный в себе ранее человек обретает свободу, учится жить заново, безоговорочно принимая себя таким, какой он есть. После сеансов улучшается сон, настроение и общее самочувствие. По окончанию всей терапии субъект начинает адекватно себя оценивать и способен правильно воспитать своих детей.
Как работает гипнотерапия
Повышение самооценки гипнозом работает следующим образом:

1. Человек с нарушенной самооценкой ложится на кушетку, расслабляется и вводится специалистом в гипнотическое состояние.
2. В открытое подсознание начинают поступать важные и правильные установки, направленные на избавление от комплексов и повышение самомнения.
3. Транс обеспечивает высокий уровень восприятия к словесным указаниям. Внушаемые гипнологом установки воспринимаются человеком, как собственные мысли. Во время гипноза клиент получает уникальную возможность вернуться в важные периоды жизни и закрыть имеющуюся там проблему нелюбви к себе.
4. Такое воздействие на подсознание заставляет поверить человека в то, что он уверенный, успешный и счастливый. Затем эта уверенность автоматически передается от подсознания к сознательному разуму. Происходит все это во время транса, максимально комфортно и безболезненно.

Но не стоит думать, что гипноз для самооценки – это волшебство, которое работает по щелчку пальцев. Для достижения действительно хорошего результата человек должен иметь сильное желание и мотивацию, ставить цели на лучшее будущее. И только совместная работа клиента и гипнолога поможет повысить самооценку и сформировать правильную личность.
Посещение специалиста или самогипноз?
Повысить самооценку гипнозом можно двумя способами: путем прохождения курса гипнотерапии у опытного специалиста или применения самогипноза. Первый вариант достаточно эффективный, гипнолог поможет добиться отличных результатов в самые короткие сроки. Но сеансы гипнотерапии довольно не дешевые. Да и найти такого специалиста можно не в каждом городе. Поэтому многие сегодня стараются овладеть навыками самогипноза.

И благодаря приложению Powermind это сделать довольно просто. Powermind - это комплексное решение в области гипноза, для которого используются готовые звуковые дорожки. С его помощью вы обретете навык самостоятельного, контролируемого вхождения в гипнотическое состояние и научитесь делать в нем заранее проработанные внушения. Овладев таким действенным инструментом, вы сможете с легкостью достигать поставленных целей, исполнять свои желания и держать собственную жизнь под контролем. Освоить техники самогипноза может практически любой желающий, у кого есть сильная мотивация.
Загрузите приложение