Чувство страха - одно из врожденных базовых эмоций человека - из тех самых, которые обусловлены генетически. В момент опасности страх “включает” в организме мощные соматические компоненты.
Биохимия мозга в разы усиливает мышечные реакции, выплеск адреналина усиливает ловкость и силу. Когда мы боимся, наш организм работает на высших пределах - только для того, чтобы выжить.
Сильный страх может работать как сирена, которая говорит человеку об утомлении, отравлении или о перенапряжении. При этом появляются следующие признаки:
тревога;
панические атаки;
страшные сны.
Все это относится к реальным страхам (по-другому они называются “страхи момента”). Есть еще и страхи иррациональные.